GYIK
Mennyi idő alatt kapom meg az étrendet?
Személyre szabott étrendeket az online kérdőív kitöltésétől számított 15 munkanapon belül.
Étrend elemzést és mintaétrendet az online kérdőív kitöltésétől számított 10 munkanapon belül.
Minden nap kell főzni?
Nem. A kérdőívben meg tudod jelölni, ha 2-3 napig szívesen fogyasztod ugyanazt az ételt.
Miért nem rendelhetek tőled cukorbetegként, daganatos betegként stb.?
A betegek számára írt étrendek a dietetikusok hatáskörébe tartoznak, ezekben a speciális esetekben én nem vagyok kompetens.
Kell számolnom a kalóriákat?
Nem, az étrended pontos mennyiségeket fog tartalmazni, a számolást én végzem helyetted. Egy egyszerű digitális konyhamérlegre azonban szükséged lesz.
Nem szeretnék fehérjeport és drága speciális lisztkeverékeket vásárolni. Így is rendelhetek étrendet?
Igen, az étrendedet teljesen átlagos alapanyagok használatával is össze tudom állítani, amiket bármelyik nagyobb szupermarketben, piacon be tudsz szerezni.
Milyen formában kapom meg az étrendet?
Pdf formátumban emailben fogom elküldeni neked az Életmód kisokossal együtt.
Kell képet küldenem magamról?
Nem kötelező, de nagyban segíted a munkámat, ha küldesz előtte-utána fotót, bármilyen visszajelzést, véleményt.
Ha mégis küldenél, természetesen a fotót küldheted fej nélkül vagy bárhogy, ahogy neked komfortos.